笑いが健康に良いことはよく知られています。それが体内のジョギングといわれているように、心臓を初め全身の良い運動になります。また、免疫を高めて病気に対する抵抗力を強化します。このことは癌の治療などでよく知られています。さらに、鎮痛剤のエンドルフィンを分泌することも知られています。何よりも良い気分転換になります。
━Check Point━
　□�@笑いは健康のカギ。
　□�A体内のジョギング。
　□�B免疫を高める。
　□�Cエンドルフィンを分泌する。
　□�D良い気分転換になる。

〓〓補足資料〓〓
「笑いは人の薬なり。」
適度に笑うのは健康のために良いということ。

▼英文
A merry heart doeth good like a medicine.
（心の楽しみは良い薬である。）